"Часть теоретической подготовки (специальная), тесно связанная с действиями ватерполиста непосредственно в игре, имеет своим следствием тактическую подготовку: на то или иное правило, отражающее определенную закономерность в игре, можно составить ряд упражнений, которые занимающиеся повторяют до полного его усвоения и выполнения в игре..."

Download
Подготовка ватерполиста
Ю.В.КОЛОСОВ
Учебное пособие
Москва, 2003 г.
Training_book.rar
compressed file archive 1.3 MB

"Вообще говоря, эти игровые упражнения являются самым ценным в багаже знаний тренера, ибо он может с их помощью воспитать практически любые навыки и умения у спортсмена или у своей команды в целом. Естественно, что тренеры стараются не афишировать свои излюбленные приемы в работе, в том числе и те упражнения, которые эффективно повышают уровень мастерства их воспитанников и могут приводить их к победе..."

 

Содержание:

 

Данный перечень упражнений, относящихся ко всем разделам спортивной подготовки: технической, тактической, психологической и физической, сам по себе является подразделом теоретической подготовки. Эти упражнения позволяют повышать мастерство всех спортсменов – от начинающих до квалифицированных.

 

Все эти упражнения взяты из личной практики автора.

Download
Игровые упражнения в Водном Поло
Ю.В.КОЛОСОВ
Учебное пособие
Москва, 2004 г.
Game_book.rar
compressed file archive 2.3 MB

"Комбинированная система обороны - это такая, которая одновременно сочетает в себе элементы зонной защиты и элементы прессинга и является сейчас основным методом игры в обороне практически всех команд в мире. Лишь изредка, в экстремальных ситуациях, тренеры переводят свои команды на игру прессингом или на другие системы обороны..."

 

 

Содержание:

 

В итоге «щит» в водном поло в очередной раз превзошел возможности «меча», и главная стратегическая задача нападения теперь - найти пути к преодолению защитных построений комбинированной обороны.

 

Существуют три принципиально отличающихся возможности преодоления комбинированной обороны (впрочем, так же, как и зонной защиты):
1. Розыгрыш мяча во внешней линии нападения с последующим броском мяча мимо блока защитников и рук вратаря.
2. Вывод под ворота второго центрального нападающего и расстановка всей линии нападения по схеме 4-2.
3. Перемещения нападающих в зоне обороны защищающейся команды с целью «растащить» защиту и получить возможность передать мяч центральному нападающему и далее развивать атаку обычным путем.

Download
Организация подвижного нападения против зонной и комбинированной обороны
Ю.В.КОЛОСОВ
Учебное пособие
Москва, 2004 г.
Mobile_attack.rar
compressed file archive 500.3 KB