· 

ОФП от призера Олимпийских игр

На этой неделе серию наших онлайн занятий по ОФП продолжит мастер-класс фитнес-тренера Андрея Юденича, который уже провел блестящую тренировку 21 апреля и готов снова выйти в эфир во вторник. А в четверг нашим гостем станет Анна Тимофеева, игрок женской команды по водному поло Югра, призер Олимпийских игр, которая поделится секретами и упражнениями на суше, важными для поддержания в тонусе мышц спортсмена-ватерполиста.

 

Присоединяйтесь к спартанским тренировкам!